歩く、駆ける、昇るは大事な日課

私の散歩は朝の日課。雨の日は傘をさしても日課をこなしたくなる。今日は早朝から真っ青な空に緑が映える。玄関と庭の掃き掃除を終えると歩き出す。およそ70分後に戻るがその間、広い車道を二度横切る。その時は駆け足になって横断しそのまま走れるところまで走る。また途中、85段の石段がある。ここも一気に昇る。呼吸が乱れる。それがいい。足ももつれる。それもいい。（！？）帰れば妻と一緒に妻のヘルシーな食事をいただく。散歩の後の朝食。この幸せを感じ、一日が始まる。